Нельзя есть сыры из непастеризованного молока (это в-основном сыры с плесенью, фета), сырую рыбу.
Нельзя увлекаться тунцом (в любов виде) - эта рыба на протяжении всей своей жизни накапливает ртуть, что может быть опасно для развития плода.
Нельзя пить алкогольные напитки.
Для беременных опасны грибные блюда, никакие грибы категорически нельзя есть не беременным женщинам не детям до десяти лет, можно заболеть ботулизмом, т.к. детский организм и организм беременной женщины не переваривает такие ферменты в грибах, которые вызывают эту болезнь. Есть грибы не просто опасно но смертельно опасно.
Самое смешное то что когда задаёшь этот вопрос врачам они на тебя смотрят как на "отдалённого" человека, и говорить что можно всё.А почему бы не сказать что нельзя суши(из за сырой рыбы), я например люблю пить кофе, а что его нельзя употреблять в больших кол-вах узнала от подруги.
Точно нельзя есть острые блюда, а так-питаться как обычно) Я особо не заморачиваюсь - хочется - ем! Каждый организм индивидуален, кто -то может ведрами пить кофе, а у кого-то от кружки будет изжога. Ешьте всё, что хочется, во время беременности не надо отказывать себе ни в чём!
Добавить комментарий