Какая еда способна поднять вам настроение?

Мне почему то поднимает настроение шоколадка, не знаю почему, но я жидкий сладкоежка и если не съем шоколадку я злюсь на всех и на вся.

Ещё просто вкусная еда, не важно макароны или перцы фаршерованные, просто я к еде отношусь очень серьезно, причем я не толстый как вы могли щас подумать))

А вот ещё, киви и лесные ягоды все что есть. обожаю и если поем то я в пляс)

Любая, лишь бы в тему. И самое главное, чтобы готовил я. Мусака (молдавский вариант), люля-кебаб, шашлык всех видов, спагетти по неаполитански, скумбрия по сицилийски, и еще очень много других блюд. Одна беда, мне нравится когда гости едят то что я приготовил, а сам я ем очень мало 🙂

Настроение легко можно поднять, если повысить уровень эндорфина (гормона счастья) в крови. Это можно сделать с помощью кусочка шоколада или чашечки какао. Кстати, иногда настроение может упасть от элементарного голода, поэтому достаточно бывает просто перекусить.

Еда приготовленная мужем. Что бы он не приготовил, у меня вызывает улыбку. А его подача это вообще шедевр. Он может простую яичницу приготовить и принести в постель:) За этого у меня практически не бывает плохого настроения.

КОгда ужасное настроение белый шоколад с кокосом или Баунти, а может поднять настроение и обычная еда (суп, бутерброды, макарошки, курочка), одним словом все, что можно сьесть, лишь потому что кушать дико хочется

Говядина, тушеная с фасолью

Для рецепта вам потребуется:

говядина - 350г

фасоль - 220г

масло сливочное - 20г

лук репчатый - 100г

чеснок - 1 зубчик

томат-паста - 40г

острый перец - 1/10 стручка

перец, соль, зелень - по вкусу.

Подготовленное мясо говядины промываем, нарезаем на кубики. Лук репчатый очищаем, промываем, нарезаем. У чеснока отделяем дольку(зубчик), очищаем, промываем, мелко измельчаем. Фасоль промываем и замачиваем в холодной воде на 2-3 часа.

В посуду помещаем масло сливочное, лук, чеснок. Овощи пассеруем 3 минуты при полной мощности. Добавляем в посуду мясо, фасоль, томатную пасту, перец черный молотый, острый стручковый перец, соль, воду. Все хорошо перемешиваем, закрываем крышкой и тушим 18-20 минут при полной мощности, пока фасоль не станет мягкой. В процессе тушения перемешиваем 1 раз.

При подаче посыпаем измельченной зеленью.