Чтобы похудеть на 24 кг, одним имбирем вряд ли обойдешься. Как его ни заваривай. Достаточно ограничить количество чистых жиров до 40 грамм в сутки, а также ужинать белковыми продуктами - мясо, рыба, творог - и вы похудеете. Спорт тоже хорошо поможет в похудении.
Добавить комментарий