Как заставить себя похудеть, если нет силы воли?

Тогда надо пропадать в тренажерном зале сутками. Надо же как-то тратить калории, которые наедаются в течение дня. И исключить из рациона белый хлеб и всю выпечку. Приемы пищи разделить на несколько небольших порций в течение дня, и после 18.00 пить только кефир.

Если нет силы воли - никак! Ибо без нее вы не сможете ни на диету сесть, ни спортом заняться, а без этого не худеют! Поэтому, либо воспитывайте силу воли, либо ничего не получится! И еще, если сильно захотеть, можно в космос полететь! Мотивация - вот ваша сила воли. Поставьте правильно цель и вперед!