Как заставить себя пить достаточное количество воды в день?







+14 +/-
Профиль пользователя Birks Спросил: Birks  (рейтинг 24963) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Ну, для того, чтобы себя "заставить"( как будто цианид заставляют выпить))) пить много воды, нужно вспомнить, что у человека есть сила воли и что иногда ее не плохо бы проявить. Если решили, что нужно пить 2 литра воды в день, значит нужно это делать. Чтобы доказать прежде всего себе, что вы человек не слабовольный. Дальше можно иметь стимул. Если женщина, то нужно знать, что чем больше мы пьем воды, тем лучше становится наша внешность. Улучшается состояние кожи ( вымываются токсины), уменьшаются морщинки и т д. Чем не стимул? Или то, что это необходимо чтобы быть просто здоровым человеком, так как именно обычная вода, не чай, не сок, не морс, а именно вода выводит все яды из организма, все химические вредные вещества и т д. То есть разум помноженный на силу воли и результат будет "на лицо"

Ответил на вопрос: Minting  
0 +/-

На телефоне напоминание поставьте выпить стакан воды. Нужно выработать привычки пить воду, к примеру, каждое утро натощак. Хороший способ - это сразу налить 2 литра воды в бутылку или кувшин, и поставить себе цель выпить его. Если куда-то идёте, можно из кувшина часть перелить в более маленькую бутылку, в дороге выпьете. Чтобы это стало привычкой, нужно перебороть сопротивление, которое всегда возникает, если мы что-то новое пытаемся ввести в свою жизнь.

Ответил на вопрос: Gorfine   

Похожие вопросы

Спросил
8 Отв.
Как снизить температуру воды в аквариуме без спец устройств?
Ответ: Аквариум должен стоять в месте, недосягаемом для солнечных лучей. не используйте подсветку - лампа греет воду. Откройте крышку, поставьте маловольтный ... Читать далее...
Автор вопроса: Forbiddenly, в категории | |
Спросил Forbiddenly
2 Отв.
Какой способ очистки воды делает ее самой полезной?
Ответ: Полезность воды - проблема очень сложная. Дело в том, что быстро определить эту полезность не представляется возможным. Это нужно долгие годы наблюдать ... Читать далее...
Автор вопроса: Poil, в категории | | | | |
Спросил Poil
3 Отв.
Как перелить жидкость в бутылку без воронки?
Ответ: Можно сделать одноразовую воронку из листка любого подручного материала: бумаги, разрезанной ПЭТ-бутылки, банки из-под пива. Достаточно свернуть его кулечком. И подрезать кончик. Если закрепить скотч ... Читать далее...
Автор вопроса: Fustigator, в категории | |
Спросил Fustigator
2 Отв.
Какой океан, море, водоем самый сухой?
Ответ: Вообще или на Земле? Если вообще, то когда мы видим Луну, один из ее больших "глаз" это Океан бурь. Он совершенно сухой. На его поверхности температура прыгает от более чем +200 градусов, но минус 10 ... Читать далее...
Автор вопроса: Netcops, в категории | | | | |
Спросил Netcops
2 Отв.
Как написать сказку о Воде?
Ответ: Сказка о природной стихии Воде. В тридесятом царстве, в тридесятом государстве жилы была себе Вода. Вода жила себе в небольшом озере и каждый день наблюдала за тем, как по ней плавают уточки, гуси ... Читать далее...
Автор вопроса: SystemV, в категории | | | | |
Спросил SystemV
2 Отв.
Можно ли в одной чашке воды растворить две чашки сахара?
Ответ: Сахар это почти чистая сахароза. Растворимость сахарозы в 100 г воды при 20°С, составляет 211,5 г. Насыпная плотность сахара составляет 850 г/л. Значит объём 211,5 г сахара, насыпанного в чашку, при ... Читать далее...
Автор вопроса: Fleeted, в категории |
Спросил Fleeted
3 Отв.
Где и во сколько раз больше молекул — в стакане воды или сахарного песка?
Ответ: Если воспользоваться таблицей пересчета массы различных веществ питания в граненном стакане объемом 200 смз, то масса воды будет равна 200 г, а сахарозы 180 г. Молярные массы воды и сахарозы М(С12Н22 ... Читать далее...
Автор вопроса: Charcoals, в категории | | | | |
Спросил Charcoals
2 Отв.
Почему воду после еды пить не желательно, а суп есть можно?
Ответ: Дело в том что есть люди которые считают что при попадании пищи в желудок она распознается, и организм выделяет определенное количество определенных химических веществ для её переваривания. Если же ч ... Читать далее...
Автор вопроса: Schram, в категории | | | | |