Как заставить себя есть?

Если нет аппетита, возможно вы курите, если же вы не курите и нет никакой патологии с ЖКТ, это бывает, выпейте столовую ложку рыбьего жира, а лучше поработайте физически, тогда у вас разовьётся зверский аппетит.

Прежде всего понять, что кушать надо. Через силу, депрессию, слёзы, обиду. Если причина вашего не желания есть заключается в тошноте, то есть специальные лекарства для её устранения. Главное, чтобы самому с этим бороться и уговаривать себя.