Ничего не радует. На мужа стала злиться, повышаю голос. Никаких родственников видеть и слышать не хочу. Когда приходят в гости, аж воротит. На свадьбу близкого родственника не пошла. После свадьбы они торт принесли, я и от него отказалась. Даже за стол не села, не обняла, не поцеловала. Так на расстоянии пяти метров поздравила с новым статусом. По магазинам не ходится, глаз ни на что не лежит. Ем без аппетита, всё невкусно. Сон плохой или его вовсе нет. Вообщем такая вот картина.
Как выйти из депрессивного состояния?
+5 +/-
Ответов: 2
0 +/-
Думаю, что к данной проблеме нужно подходить комплексно. Прежде всего на мой взгляд понадобится сменить на какое то время обстановку(лучше уехать за город на природу), находиться больше на свежем воздухе, появится аппетит к еде, а затем и к жизни в целом, ну и конечно постарайтесь есть
побольше овощей и фруктов.
0 +/-
Если не готовы сами активно бороться, известными способами, как то, - баня, активный отдых, спорт, аутотренинг, медитации, алкоголь (разово и в меру), волевое решение не хандрить, то вариант один, - идти к невропатологу и просить антидепрессанты. Сейчас есть эффективное медикаментозное лечение.
Похожие вопросы
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться.
Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Почему сериалы нагоняют депрессию?
Ответ: Сериалы бывают разные. Я бы, в принципе, не общался с такими людьми, не занимался бы такими делами и не смотрел бы такие фильмы или сериалы, которые вызывают ... Читать далее...
От чего человек становится пессимистом,депрессивным и недоверчивым?
Ответ: Люди начинают задумываться о смысле жизни, понимают что они родились для того, чтобы потом снова умиреть. Они не доверяют и не верят что проблемы решатся, ... Читать далее...
Как преодолеть депрессию, которая длится уже 3 дня?
Ответ: Возможно, это не депрессия, а просто плохое настроение. Самый действенный способ выбраться из подавленного состояния - физические нагрузки. Лучше всего ... Читать далее...
Когда себя жаль — это признак депрессии или просто плохое настроение?
Ответ: Жаль себя становится в минуты слабости, т. е. когда мы не способны повлиять на ситуацию, не видим способов ее изменить. Кратковременные минуты слабости ... Читать далее...
Добавить комментарий