Как выбирать витамины и БАДы?







+6 +/-

Как выбирать витамины и БАДы? Чем отличаются продукция разных производителей? Более-менее схожие вещи, типо комплексных витаминов, могут стоить от 10 долларов до 50.

Как понять что лучше? Может есть какие-то общие ориентиры, кроме сертификата (планирую покупать на американском сайте)?

Профиль пользователя Disarticulated Спросил: Disarticulated (рейтинг 4806) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Все знают, что витамины в таблетках не приносят никакой пользы нашему организму. Состав их химический и они не усваиваются в нашем организме, даже наоборот вредят при избыточном потреблении. Так например витамин С ведет к мочекаменной болезни, а ведь сколько нам пичкали в детстве аскорбинки. Помогают натуральные продукты, фрукты, овощи, клюква, настои шиповника, ромашки. Всем здоровья!

Ответил на вопрос: Zwecker   
0 +/-

Я бы на Вашем месте почитал отзывы реальных людей, людей которые принимали бады и витамины продолжительное время. В Интернете на разных форумах они есть. Если есть Ваши личные знакомые в реале, еще лучше. Нет лучшей рекламы, чем рекомендации Ваших хороших знакомых. Еще можно обратить внимание на время, сколько лет на рынке, на товарооборот, тоже о многом говорит. Самое главное, это не цена, а эффективность . Зачем покупать бесполезные вещи, даже дешевле?

Ответил на вопрос: Scanian  

Похожие вопросы

Спросил
4 Отв.
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Автор вопроса: Mariola, в категории
Спросил Mariola
2 Отв.
Какие нужно принимать витамины для оздоровления печени?
Ответ: Если говорить только о витаминах , то для повышения способности печени разрушать токсические вещества , для стимуляции утилизации глюкозы , синтеза различных белков и улучшения белкового обмена помог ... Читать далее...
Автор вопроса: Supinfo, в категории | |
Спросил Supinfo
2 Отв.
Почему фрукт гранат так назвали? Кто назвал? Какие в нем витамины?
Ответ: Гранат очень древний фрукт, известный еще 4 тыс. лет назад. Он служил первобытным людям основной пищей. Упоминался неоднократно в Ветхом завете. Существуют многочисленные упоминания о гранате в Древней Гр ... Читать далее...
Автор вопроса: Tantra, в категории | |
Спросил Tantra
3 Отв.
Как принимать фолиевую кислоту, чем полезна для организма?
Ответ: У меня дочка во время беременности принимала по 1 таблетке 1 раз в день. И принимает до сих пор. И более того, я тоже теперь покупаю и принимаю. В аптеке эти таблетки стоят 40-45 руб. Фолиевая кислот ... Читать далее...
Автор вопроса: Niacin, в категории | |
Спросил Niacin
1 Отв.
Эффективен ли витамин А для роста ногтей?
Ответ: Витамин А эффективен не только для ногтей, но и для организма в целом, при приёме внутрь (в разумных дозах). При сильной нехватке в том числе и этого витамина ... Читать далее...
Автор вопроса: Wailaki, в категории | | |
Спросил Wailaki
2 Отв.
Жидкий витамин Е — для чего в косметике или в чем он пригоден?
Ответ: Крема в косметике с активными веществами , в частности с витамином Е способствуют увлажнению кожи, уменьшению воспалительных процессов и повышению уровня ... Читать далее...
Автор вопроса: Tobies, в категории | |
Спросил Tobies
3 Отв.
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Higgins, в категории | | | | |
Спросил Higgins
1 Отв.
Как применять витамин Е в капсулах для питания волос?
Ответ: Есть Витамин Е специально для употребления во внутрь если вам интересно пишите мне в личку. ... Читать далее...
Автор вопроса: Soto, в категории | |