как вы боретесь со стрессом, во время самого пика проблемы?
как вы боретесь со стрессом, во время самого пика проблемы?
Виды стрессов бывают разные по своей силе. Как правило к волнениям я отношусь относительно спокойно. Хотя первое время бываю выбит из колеи. В таких случаях я пытаюсь занять себя каким нибудь делом или послушать музыку.
Перестаю себя контролировать. Вот что страшно, ведь иногда так страшно перестать себя контролировать. Я в таких ситуациях всегда говорю что думаю. Так конечно же нельзя, но ничего не могу поделать с собой.
Ситуации в жизни конечно бывают разные, но стресс он один в большей степени или меньше, надо отвлечься конечно, даже может высказаться или другу-подруге или совсем чужому человеку.
Добавить комментарий