Я обожаю использовать кофейную гущу в качестве скраба для тела, смешиваю с гелем для душа. А после него смешиваю мед с апельсиновым маслом, наношу на бедра и хлопаю ладонями по бедрам минут 5, отличный способ избавиться от целлюлита и кожа потом нежная и вкусно пахнет.
Ванна Клеопатры... мед и молоко, кожа супер, настроение еще лучше и спишь хорошо, а сон - здоровье)
Можно купить в аптеке порошок бодяги , смешать его с жирным кремом , намазать на проблемные зоны ног и обернуть пищевой пленкой. Но не всем такой рецепт подходит- слишком термоядерное действие и делать часто не стоит.
Для вакуумного массажа проблемных зон в домашних условиях можно купить в аптеке банку и проводить массаж самостоятельно.
Очень хороши ванны. Их стараюсь чередовать - солевые, травяные, хвойные.
Прекрасны ванны Клеопатры.
Надо влить в ванну 1 л молока, 3 ст. л. меда, бутылочку миндального масла.
Стараюсь делать контрастный душ, очень хорошо действует на тургор кожи.
Очищаю тело с помощью смеси из геля для душа, соды, буры и соли.
Самое простое и доступное, если нет никаких составов, - это простой контрастный душ.
Начинаете с теплого и заканчиваете прохладным, как можно больше чередований.
Это и гимнастика для кожи, то съеживается, то расслабляется, и просто бодрое состояние после душа, если хорошо растереться полотенцем.
Добавить комментарий