Как Вы относитесь к обливанию холодной водой?
Ответов: 3
Не буду витиевато описывать смысл обливания холодной водой , хочу что бы вы мне верили , обливался на протяжении сорока лет . Больница , что такое не знаю ,я всю жизнь одеваюсь легко , и с апреля месяца на огороде в одних шортах , за день несколько раз обливаюсь с колонки холодной водой , это моя жизнь и я не представляю себя без воды . Могу смело утверждать , что обливание не вредит однозначно . Только совет начинающим , не торопитесь потихоньку , сперва дома с душа приучите тело к стрессу . И так набираем обороты с каждым обливанием все больше и больше . Помните вода , это наша сущность , мы состоим из нее 80% в нас она .
Сама я это делать не люблю, да и не смогу себя заставить, а вот моему сыну обливания холодной водой в своё время помогли избавиться от склонности к бесконечным ОРВИ. Конечно, он приступил к обливанию постепенно, начинал с тёплой. Но я читала, что если эта процедура вам неприятна, переносится плохо, доставляет только негативные ощущения, то лучше её не делать.
Могу сказать что не что, как именно холодная вода, не снимет устальсть в конце дня, и не взбодрит в начале дня. А если это делать постоянно, то будет достаточно спать 3-4 часа в сутки чтоб чувствовать себя бодрым. И все это следствие того что холодная вода оказывает энергетическую защиту на организм. Это здорово, и очень полезно
Похожие вопросы
Добавить комментарий