Как входить в ОС?

Есть специальная техника для тренировки управления сном, самое сложное в них - понять что вы внутри сна, например, в течении нескольких дней как можно чаще осматривать собственные руки и задавать себе вопрос: "Я сплю?". Это будет ваш якорь.

Когда вы поймете что находитесь во сне, пробуйте мысленно к примеру убрать стенку или как-то еще поуправлять тем что видите.

У меня срабатывает какой-то защитный механизм, когда я осознаю что я в ОС - я сразу просыпаюсь.