Как вернуться к привычному ритму жизни после декрета?

Конечно, за время декрета ваш жизненный ритм кардинально изменился, но не переживайте - всё очень быстро устаканится и вы вольетесь в рабочую атмосферу. Советую вам раньше ложиться спать в первые дни, оставляя некоторые домашние дела недоделанными, так как поначалу будет сложно всё успеть переделать. Ничего страшного - небо на землю от этого не упадет, а вот вы запросто! Поэтому, не дайте себе загнаться первых 3 недели (пусть родственники помогут, если есть такая возможность), за это время вы подстроитесь под новый ритм.

Источник: трижды проверяла на собственном опыте.