Как узнать давление без тонометра?

Можно померить с помощью линейки и маятника. В качестве маятника можно использовать иголку на нитке или обручальное кольцо. Но это приблизительные значения получатся. Маятник меняет свои движения в трех точках:0, нижняя граница, верхняя граница. (на предплечье отмечаете ручкой эти точки), затем по линейке отмеряете. Миллиметры и покажут примерное давление. У меня совпадало с тонометром не сильно расходилось.

Часто, но не у всех, при повышенном давлении начинает "тукать" в висках, может появиться легкая тошнота, у меня - состояние "уплывания" появляется. А если понижено, то обычно заторможенность и слабость сильная, в плоть до того, что "заносить" на сторону начинает. Но у каждого может быть по разному.

Ну видимо по общему состоянию организма. Но это возможно только если ваши проблемы с давлением давно и вы можете по симптомам понять, понизилось оно или повысилось.

А точные цифры без тонометра, боюсь, узнать невозможно