Что посоветуете?
Смотря по какой причине укреплять. Если просто для профилактики, то лучше всего укрепляет иммунитет полноценное питание, без злоупотребления нездоровыми продуктами, такими как жареное, сладкое, жирное. Их тоже можно, но в меру. Надо потреблять много фруктов и овощей, желательно совсем без или с минимальной термообработкой. Следить за своим весом. Избегать стрессов, вести нормальный адекватный для организма, учитывая циркадные ритмы, режим дня. Заниматься спортом.
Если есть хронические легочные рецидивирующие заболевания, то можно купить и пропить курсами такие препараты как бронхомунал или рибомунил. Это препараты, содержащие составляющие бактерий, которые чаще всего способствуют обострению бронхитов и развитию пневмоний. Организм учится на них вырабатывать иммунитет. Эти препараты рекомендуют и часто болеющим деткам. Бронхомунал помог вылечить астму у моей дочери.
Еще не очень правильно говорить об отсутствии противовирусных препаратов. Есть специфические препараты, которые действуют именно на вирусы. За изобретение всем известного ацикловира изобретатель получила нобелевскую премию... Без него было бы сложно лечить герпес. Препарат ремантадин - специфический препарат против вируса гриппа - он действует непосредственно на вирусную частицу.
Ни взрослому, ни ребёнку без иммунодефицита невозможно укрепить иммунитет с помощью аптечных препаратов. Об этом знают все прогрессивные врачи. Иммунитет укрепляется при здоровом образе жизни самостоятельно. К сожалению, в нашей стране тоннами продаются и назначаются препараты, которые рекламируются как повышающие иммунитет ( Кагоцел, Лавомакс, Имудон, Арбидол, Полиоксидоний, Изопринозин, ИРС-19, всяческие "фероны" и т. д.), тогда как ни в одной другой стране они не используются, поскольку не имеют научно доказанной эффективности и безопасности. Они ничего не повышают, кроме благосостояния их производителей. Примите во внимание, что вмешательство в естественную работу иммунитета может иметь непредсказуемые последствия.
С помощью препаратов никак, хотя появился какой то имунноглобулин. Посоветую Вам простые способы - побольше двигаться, гулять на свежем воздухе, поменьше лекарств и не сбивать темпертуру ниже 38.6. Я вот веду совсем не здоровый образ жизни - курю... И придерживаясь этих правил болею не больше 1 го раза в год, а то и в 2 года. А еще кушайте то , чего хочется, организм сам знает, чего ему не хватает.
Укреплять иммунитет с помощью аптечных препаратов не советую. Особенно, если вы имеете ввиду противовирусные или эхинацею пурпурную. Можно адаптогены попить и бады. Бады, чем больше всего лечат, тем лучше. Такие не навредят, (хотя они и полностью бесполезны).
Зато в начале простуды или в качества профилактики (когда кто-то в семье или на работе болеет), противовирусные- отличное средство. 4 таблетки кагоцела в неделю- и не заболеешь. К таблетки лавомакса- и можно закрывать больничный.
Ну вообще-то иммунитет зависит по большей части от состояния кишечника, поэтому посоветую Вам препараты наподобие бифидумбактерина.
А мне не помогал бифидумбактерин, много чего перепробовал, потому что с детства болезный ребенок, простуды прилипают на лету. Сейчас мое открытие это Эхиностронг, http://immunitet.ehinostrong.ru/, сейчас в сезон заболеваемости прохожу его курс, проходил до этого весной, чувствую себя великолепно, жена тоже пьет курс, тоже довольна, говорит обмен веществ улучшился, видимо потому что в его состав входит уникальное сочетание икры морских ежей и ламинария.
Добавить комментарий