Как удалось Пугачевой так похудеть в 2015 году?







+6 +/-

Профиль пользователя CooperA Спросил: CooperA  (рейтинг 16558) Категория: стиль и красота

Ответов: 1

2 +/-

Слышала, что Алла Борисовна похудела с помощью диеты Дюкана.

Сама не так давно сидела на этой диете, но вскоре соскочила с нее, позже объясню, почему.

Диета, на мой взгляд, очень хорошая, эффективная, без чувства голода. Диета состоит из 4 этапов: Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация. Начинать диету следует с расчета дней для каждого этапа. Для этого необходимо зайти на сайт самой диеты Дюкана. (Даю ссылку: http://dukandiet.ru/)

На сайте все подробно описывается, какие продукты можно есть, какой вид спорта предпочесть и т. д.

Диета мне не подошла по нескольким причинам. Во-первых, большая часть продуктов, которые можно есть, являются белковой пищей. Стоит такая еда в настоящее время не так уж дешево (У меня, "бедной студентки", столько денег нет:( ). Во-вторых, очень много времени уходит на готовку. (Опять же из-за загруженности в университете, не имею много свободного времени). И в-третьих, если все же сильно не заморачиваться с едой, готовить что-нибудь простое, то еда быстро приедается, надоедает, наскучивает. В общем, диета подойдет для Вас, если Вы располагаете финансами и имеете много свободного времени, а также, настрой и огромное желание похудеть 🙂

Ответил на вопрос: Mammers  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
1 Отв.
Кто придумал знаменитый балахон Аллы Пугачевой?
Ответ: По признанию самой певицы, Вячеслав Зайцев. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kempy, в категории | |
Спросил Kempy
1 Отв.
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kent, в категории | | | | |
Спросил Kent
3 Отв.
Люди катастрофически быстро растут вширь. В чём проблема и её решение?
Ответ: Нет культуры питания. Почитайте на досуге старые книги о кулинарии. Что с чем можно кушать, что нельзя. Сколько приёмов пищи должно быть. Это забылось, ... Читать далее...
Автор вопроса: Piperitious, в категории | | | |
Спросил Piperitious
8 Отв.
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Автор вопроса: Bigotty, в категории |
Спросил Bigotty
3 Отв.
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Higgins, в категории | | | | |
Спросил Higgins
6 Отв.
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Автор вопроса: Chias, в категории | | | | |
Спросил Chias
7 Отв.
Какой смысл жёнам худеть(СМ)?
Ответ: Как раньше, да и сейчас, жену оценивают по тому, как её муж выглядит, так и мужа стоит оценивать по той же бальной шкале!!! Не от хорошей жизни многие ... Читать далее...
Автор вопроса: TANGELA, в категории | | | |