Как убрать живот за неделю? Или две?

Живот легко убрать с помощью чая с имбирем. Моя мама так делает - с утра заваривает черный чай (с зеленым эффект лучше, но она не переносит зеленый), добавляет туда молотый имбирь на кончике ножа и чайную ложку меда. Где-то за неделю-две таких процедур живот уменьшается. Это вызвано тем, что имбирь очищает кишечник от шлаков, его объем уменьшается, следовательно, уменьшается и сам живот, где этот самый кишечник и расположен 🙂

Это эффективно, если имеет место проблема большого живота, если же проблема вообще избыточного объема фигуры, то поможет сокращение употребления мучных изделий и животных жиров в пищу.

Но, каждый из этих способов не исключает физические нагрузки. В первом случае полезно просто покачать пресс, чтобы эффект наблюдался быстрее, а в случае лишнего объема - нагрузки на все тело, чтобы замещать жир мышечной массой, ибо худеть на килограммы чревато истощением организма или его обезвоживанием. Кстати, ограничивать себя в еде в вечернее время - вредно, особенно, если Вы практически не едите днем.