Как убрать живот при помощи пищевой пленки?

При убирании жира с живота, думаю, что пищевая пленка не понадобится вообще. Ну если только при липосакции откаченный жир заворачивать некуда, тогда да, пленка пригодится.

А вообще, чтобы убрать с живота, да и не только с живота, жир, необходимо выполнять простые упражнения, которые могут выполнять все кто угодно. Самый простой и дешевый способ - это бег. Утренние, двадцатиминутные пробежки отлично сжигают жир, заряжают энергией на весь день. А также при беге происходит выработка серотонина - гормона радости и счастья. То есть бег не только делает людей стройными, но и счастливыми.

А если не хочется по утрам выходить из дома и бегать. К тому же зимой не всем есть где бегать. Хотя зимой, бег, отлично заменяют лыжные прогулки. Ну в общем, чтобы не выходить из дома и худеть, нужно прикупить кардиотренажер. Любой. Велотренажер. Беговую дорожку. Все, что понравится. Помимо занятия на тренажере, хорошо, для похудения, влияет аэробная нагрузка. Если говорить о домашней аэробике, это могут быть: приседания, отжимания, прыжки на месте, махи руками и ногами, наклоны и повороты в стороны. И еще будет неплохо иногда подкачивать прес. Для этого никакие лишние приспособления не нужны. Нужен только пол.

Вот такими нехитрыми методами можно избавиться от жира на животе. При этом не придется тратиться на походы в фитнес залы или бассейны. И стоит помнить, что нужно правильно питаться. Побольше натуральных продуктов. Побольше овощей, фруктов, зелени. И поменьше всякой химии.

Кстати, вот здесь, я приводил пример того, как можно заниматься фитнесом дома.

Можно делать домашнее обертывание. Для этого берем антицелюлитный крем(любой). Намазываем на живот и бока. Обматываем пленкой и ходим минут 30. Затем все смываем желательно контрастной водой. Можно использовать мед, шоколад или еще какую нибудь новомодную мазь.

Это и правда хорошее средство для подтяжки живота.

Просто берем пищевую пленку и любой крем для похудения ( крем с бодягой это вообще будет жуткая жуть). До процедуры хорошо бы сделать массаж живота для дополнительного разогрева.

Намазываем кремиком весь наш прелестный живот. И заматываемся в пищевую пленку.

И после этого я могу надеть утепляющий пояс или специальный спортивный пояс и пойти на прогулку . Немного конечно шелестит , но все же эта процедура более эффективна при движении тела , чем при полном покое.

естественно , что после снятия пленки следует помыть живот и смазать кожу увлажняющим или питательным кремом.

мне 46, я уже несколько лет практикую обертывание пленкой. У меня всегда жир откладывался в области живота. Весной обычно неделю "обертываюсь" потом могу влезть в новые брюки. я использую термоактивное массажное масло от целлюлита, одного и того же производителя, цена низкая , эффект "на лицо")) около 10 см в талии минус. наношу, массажирую слегка, втягиваю живот, обертываюсь, выглаживаю лишний воздух.... и хожу 24 часа, снимаю, мою, наношу, массажирую и т.д. по кругу. никаких проблем не испытываю. полностью худеть я не могу, сразу уменьшается грудь, а так я корректирую фигуру в тех местах, где хочу. Мою подруги, видя результат, тоже раз в год практикуют такой способ и у всех все в норме.

Одно время тоже баловалась подобным способом для коррекции живота, но старалась особо не злоупотреблять.

А после узнала, что нельзя держать пленку более тридцати минут, потому что в итоге можно получить проблемы. Под пленкой кожа начинает потеть и чесаться, так вот если почесать, грязь с потом может попасть в ранку и это будет просто великолепным условием для гнеения. Так можно гнойник получить.

А сейчас хочу снова попробовать таким образом подтянуть свой животик, но в этот раз буду использовать уже не пленку, а специальный полиэтиленовый пояс. Посмотрим, как будет результат. Надеюсь проблем не возникнит и животик будет подтянутым и красивым.

Стоит понимать, что при таком методе уйдет не жировая ткань, а вода. И она очень быстро вернется. Но это не плохой способ, если через несколько дней на мероприятие, а с боков чуть лишок.

• вымойте кожу на животе (или другом проблемном участке) с помощью пилинга.
• сделайте массаж.
• нанесите антицеллюлитный крем, можно мед.
• замотайтесь пленкой.
• сверху теплый шарф.

При помощи пищевой плёнки можно убрать животик и вот каким способом: сначала покупаем сухие морские водоросли для обёртывания и предварительно их размачиваем и наносим водоросли на живот и бока, а потом обматываем всё это плёнкой - держать такое обёртывание нужно минут 30-40 и потом снять плёнку , смыть водоросли и сделать антицеллюлитный массаж.

Пищевая пленка для похудения, стоит ли ей оборочивать живот? Обернув часть тела пищевой пленкой, мы перекрываем поступающий кислород к тканям. Хотя перестав дышать, кожа быстро нагреется и начнет потеть. А вот на сколько быстро и эфективно пото-сальные железы помогут убрать лишний вес. Не похоже это на очень эфективный метод.

Пищевая пленка плотно закрывает кожу, поэтому похудеть возможно только за счет выхода излишней воды: вы потеете сильнее, интенсивнее во время занятий спортом. Рекомендую после заворачивания в пленку заняться минут двадцать аэробикой или зажигательными танцами. Затем сходите в душ и намажьте живот кремом от целлюлита.

С помощью пищевой пленки можно убрать и другие проблемные места, например на ногах. Млжно сделать скраб из кофе, корня имбиря и морской соли. Добавить туда немного масла и натереть проблемные места. Затем обмотать пленкой и поделать физические упражнения. Ноги жжет в этих местах, сама попробовала.