Как снять напряжение, которое накопилось от политической ситуации в стране?

Новости для этого и существуют - что бы загрузить вас.

Есть несколько вариантов:

1. Подумайте о смерти. Представьте, что вы прожили уже свою жизнь, что после этого момента прошло уже много времени и пришёл ваш последний час. Посмотрите на эту ситуацию с высоты прожитого времени и, возможно вы поймете, как все это мелочно. Так делали многие культурные предки из различных стран. Эта техника использовалась и воинами самураями и американскими индейцами и викингами, которые видели важны лишь умереть с оружием в руках.
2. Если вас загрузила та политическая арена - значит вы уже давно не обращали внимания на себя самого. Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие. Ну что? вспомнили что-нибудь? нет?

тогда заведите списки - в первом 5 любимых дел а во втором 5 дел , которые хорошо получаются ))).

В тот день, когда эти 5 дел совпадут - вы станете супер счастливы )))- и детей научите потом )))

А повоевать мы успеем ))- УСПЕЙТЕ ПОЖИТЬ КРАСИВО СПЕРВА )))

Не важно, по какой причине напряжение (как и перенапряжение) возникло. Только два верных способа помогают его снять, заставляют перестать это напряжение испытывать: алкоголь в разумных количествах и старый добрый секс.