Как снизить риск развития болезней печени?
Ответов: 4
Самое главное для здоровья печени - здоровое питание. Старайтесь исключить из своего рациона (или хотя бы значительно сократить) жареную!!! пищу, острую, блюда с использованием уксуса, с содержанием ГМО и разных Е. Избегайте фаст-фуда. При нервных стрессах так же страдает печень. Согласно теории о связи болезней и поведения человека, печень страдает у людей злобных, которые не любят окружающих. Пересмотрите свое отношение к жизни, а вдоуг это и правда. Режим дня и нормальный сон так же способствуют хорошей работе печени.
К заболеваниям печени относятся гепатиты всех видов. Некоторые из них очень опасны и передаются половым путем, либо через грязный шприц. Поэтому чтобы печень была здорова необходимо исключить: алкоголь, наркотики, жирную и жаренную пищу, сладкое, острое, вести здоровый образ жизни , исключить случайные половые связи, исключить незащищенный секс. Необходимо питаться здоровой пищей, заниматься физкультурой и спортом.
К заболевания печени - относятся токсические вещества, которые вредят печени.
В общем чтобы избежать этой проблемы, стоит хотя бы один или два раза в год чистить печень от токсинов.
Или можно употреблять оливковое масло натощак один раз в год в течения 3 месяцев, по одной столовой ложке.
Очень кстати и расторопша в любом виде - в виде порошка или капсул.
В расторопше присутствует вещество важное для печени.
вести здоровый образ жизни, поменьше кушать химию и употреблять алкоголь и наркотики.
Похожие вопросы
Добавить комментарий