Белокочанная капуста способна накапливать нитраты и относится к культураи со средним содержанием нитратов (300-400 мг/кг сырой массы. При выращивании капусты надо соблюдать полив. подкормку и высаживать не на ярком солнце. Для приема в пищу в вареной капусте выводится 70% ниратов. а для салатов обязательно снимать верхние листья и крупные прожилки не крошить... Там больше нитратов.
Чтобы снизить количество нитратов в белокачанной капусте нужно очистить ее от верхних листьев, вырезать кочерыжку и как можно тщательней вымыть под проточной водой.
Добавить комментарий