Я думаю это обычная диета с добавлением в нее клубники при каждом приеме пищи. Но с этой диетой нужно быть осторожней людям с гастритом и, пьющим таблетки от повышенного давления. И ещё, честно говоря, я не сторонник моно диет. Можно, конечно дня два-три на такой диете посидеть, но все-таки организму нужно разнообразное питание.
Клубничная диета является одной из популярных летных экспресс-диет, она позволяет сбросить от 1,5-2 кг. за неделю. Рацион такой диеты предполагает съедать 800 г. ягод + 200 г. творога + 500 г йогурта ежедневно и выпивать примерно 2 литра жидкости.
Добавить комментарий