увидела в фитнес-клубе жиросжигатели.
что это такое?
как именно они сожгут жир?
из чего состоят?
вредно ли это?
помогите разобраться)).
увидела в фитнес-клубе жиросжигатели.
что это такое?
как именно они сожгут жир?
из чего состоят?
вредно ли это?
помогите разобраться)).
Жиросжигатели бывают разные, но самый безобидный и полезный для организма это L-карнитин. Когда нет физических нагрузок, то от L-карнитина нет эффекта, то есть нет смысла принимать его, так как эффект происходит только при комплексном применении препарата с физическими нагрузками, при этом во время физических нагрузок выкладываться стоит по-максимуму и только тогда будет эффект. Если принимать без физической нагрузки, эффекта почти никакого. Сам L-карнитин является очень важной аминокислотой, которая способствует транспонировать жир в мышцы и где он перерабатывается уже в энергию. Содействуя(помогая) лучшей переработке жира во время физкультуры, это средство помогает быстрее сбросить вес и улучшить достижения. Советую Элькар. Про остальных не знаю что там..
(3R)-3-гидрокси-4-триметиламмонио-бутаноат, он же L-Карнитин, он же витамин B11
При исследовании за 2 месяца по из-за 2 граммов вещества старики потеряли 1,8 кг жира набрали мышц 3,8 кг, уменьшилась утомляемость. Так что для сжигания жира применять целесообразно, для снижения веса- нет. Хорошо сочетается с коферментом Q10 (Кудесан).
Этот витамин активизирует окислительные процессы в клетках.
Добавить комментарий