Как работа за компьютером влияет на нас?

Смотря какая по длительности и сложности работа. Вот недавно хотела было утроиться работать оператором ПК в Злато Телеком. Посмотрела как они по 6-12 часов сидят да глаза пялят, да каждую минуту глазами работают по этому монитору в состоянии стрессоустойчивости. Ведь звонят не только адекваты, но и матерящиеся криминалы с угрозами, что забыли телефон в машине такси и если не найдут, приедут и взорвут весь персонал. Ну это к примеру. И сидят они по 10 минут в комнате отдыха почему-то без света в полной темноте чай пьют. Почему? Глаза устают и мозг так, что ничего не захочешь. Вот тебе и работа в офисе за компом. Подумала я и решила, что уж лучше идти учителем работать или шваброй махать.

Я не заметила, что бы эта работа как-то особо на меня влияла. Зрение у меня с детства не самое хорошее, но за годы работы за компьютером не усугубилось. А еще я часто убираю яркость монитора, когда нужно за компьютером долго повозиться, так что в итоге и глаза не сильно устают.

Иногда, впрочем, надоедает монотонное просиживание, потому взяла себе за правило вставать как минимум раз в час и немного разминаться. На работе даже коллег этим заразила. Зову всех на пятиминутку и мы делаем какие-то упражнения - для шеи, спины, растягиваемся, разминаемся. Шеф сначала смеялся, но потом и он пристрастился. При посетителях, впрочем, это, понятное дело, не очень удобно, но тогда, в конце концов, можно выйти в коридор, что бы просто ноги размять.

А в остальном работа за компьютером - как и всякая другая сидячая работа.

По-разному, чаще всего негативно. Например, очень пагубно влияет на зрение (у меня за 10 лет работы за компьютером зрение -1, и -0.75 ) . Также на осанку, если криво сидеть за ним, тоже очень плохо влияет.