Как проявляется снижение иммунитета с возрастом?
Ответов: 5
С возрастом организм человека проходит через много стрессов, которые снижают иммунитет: это и проживание в зараженных зонах (а они у нас практически все заражены), это потребление некачественных продуктов питания, с консервантами и ГМО, это электромагнитное поле, масса электроприборов вокруг нас, которые "фонят", таблетки, которые мы едим, неправильное питание (много пищи с тепловой обработкой, мало сырых овощей и фруктов, копчености), постоянные жизненные стрессы, малая физическая активность, загрязненная вода, да что там вода - среда, в результате организм человека закисляется, в большом количестве образуются свободные радикалы, а это - прямая угроза иммунитету человека.
В юные годы, когда стрессов человек пережил меньше, организм его крепче. С годами ресурс расходуется, и... "Здравствуй, рак!"
Для повышения иммунитета нужно пить чистую, с правильным кислотно-щелочным равновесием, воду, есть часто, 70% еды - сырые фрукты и овощи, кроме того - пророщенные злаки, сырой мед, орехи, семена, отвары трав. Можно "позаимствовать" у пчел цветочную пыльцу, прополис, маточное молочко, у гор - мумиё.
Проявляется снижение иммунитета в понижении сопротивляемости организма, частых и хронических болезнях, умственной деградации, физическом ослаблении.
Действительно такое происходит с возрастом у человека иммунитет снижается и риск заболеть какой либо болезнь увеличивается, я думаю все дело в активности - подвижности. Если в молодости у каждого из нас (особенно в студенческие беззаботные годы) было огромное количество времени на движения на спорт на прогулки, то с возрастом, с работой, даже просто с ее появлением на это времени уже мало, и человеку просто не хватает активности - спорта - воздуха, выход один - хобби - не забывать про него и заниматься им.
Кроме общей усталости организма проявляется еще такая внешняя неприятность, как появление мелких папиллом(типа мелких родинок) на теле. Особенно на шее, под мышками и т. п. Это именно из за снижения иммунитета к вирусным инфекциям в зрелом возрасте. Избежать этого сложно. Сейчас дерматологи папилломы прижигают, прописывают антивирусные препараты. Но эти возрастные проявления цепляются ко всем. И к тем кто ведет здоровый образ жизни, и много времени проводит на свежем воздухе.
Достойный ответ у ZUBR1961, полностью согласна. Хочется еще добавить от себя, что нужно поменьше сидеть перед телевизором и компьютером, вести активный образ жизни - больше свежего воздуха. Чаще выезжайте на природу - на море, в горы, в лес, подальше от загрязненного города. И, конечно, витамины, фрукты, овощи, каши.
В принципе да с возрастом у всех снижаеться иммунитет, как этого избежать, нужно есть побольше витаминов, заниматься активным видом спорта, больше времени прогуливыаться на свежем воздухе тогда иммунитет будет нормальным, а симптомом самым распространённым являеться вялость сонливость, частые простудные заболевания!
Похожие вопросы
Добавить комментарий