Как принимать витамины A, Е, С, в каком порядке или одновременно?

Витамины А и Е являются жирорастворимыми витаминами, их лучше принимать после еды. Можно принять и одновременно, потому что они совмещены, например, в капсулах Аевит. Витамин С является водорастворимым витамином и допустим прием до еды, у тех, кто страдает заболеваниями желудка лучше принимать в капсуле. Например витамины Триовит, в них входят вышеперечисленные витамины и селен, то есть идет одновременный прием этих витаминов.