Очень здоровский рецепт "быстрых баклажан"был в передаче "Гости на пороге". Попробовала приготовить - вкусно, попробуйте и вы, может и вы останетесь довольно, и реально все просто и быстро.
Итак, нам понадобиться:
баклажан большой -300 гр
зелень - укроп+кинза+петрушка
зеленый перец - 1
1 столовая ложка уксуса винного/виноградного/яблочного или 2 ст. ложки бальзамико
сроль
сахар - 1 чайная ложка
1 столовая ложка растительного масла
3-5 зубчиков чеснока - мелко порезать (не давить)
Готовим:
Баклажаны помыть, обсушить, порезать на кольца толщиной в 1 см, затем на брусочки, поставить в микроволновку на 5-7-10 минут (в зависимости от мощности микроволновки, я ставлю на 7 минут)
В банку с крышкой-заварашкой налить растительное маслои уксус, положить соль и сахар и потрясти. Мелко нарезать зелень, и чеснок, перец тоненькой соломкой.
Баклажаны из микроволновки сложить в банку, посыпать зеленью и чеснок, перемешать и дать постоять и остынуть.
Готово.
Я еще добавляю горчицы немного. Есть можно как теплыми так и холодными, и сегодняшние и вчерашние (из холодильника)
Баклажаны по-корейски - отличная заготовка на зиму. Маринованные овощи с баклажанами прекрасно сочетаются, обладают отличным мягким, приятным вкусом. Сделать такую закуску не сложно.
Возьмем по такому рецепту следующие продукты:
• баклажанов два штуки,
• помидоров два штуки,
• перец болгарский два штуки,
• лук одна штука,
• чеснок - шесть зубчиков.
• уксус одна ст. ложка,
• сахар одна чайн. ложка,
• перец молотый по вкусу,
• масло для обжаривания овощей.
Далее следует подготовить овощи.
Промоем и почистим от кожицы баклажаны, нарезаем дольками, присолим и оставим побыть 30 минут, затем следует промыть.
Обжариваем баклажаны на сковороде с растительным маслом.
Другие овощи почистим и мелко нарезаем. Кладем на сковородку к баклажанам, обжариваем все вместе, перемешаем и готовим. Затем в конце кладем измельченный чесночок, специи, уксус и можно положить зелень.
Готово, можно снимать с огня и угощаться.
Предлагаю очень простой рецепт. Баклажаны (3 шт) режем нетолстыми (1 см) кружками, натираем солью, оставляем полежать. Помидоры нарезаем в кастрюльку, солим и добавляем сахар (на 3-4 помидорки 1 ч. л. сахара), тушим на слабом огне до мягкости. Обжариваем баклажаны на раст. масле, обваляв в муке (но можно и без муки, тоже вкусно), выкладываем в форму для холодца. В кастрюльку с помидоркой выдавить чеснок( 2-3 зубчика) и полученным горячим томатом поливать кружки баклажан в форме. Так постепенно выкладывая из сковороды баклажаны и поливая их томатом, вы получаете очень аппетитное блюдо, которое можно кушать и горячим, и холодным, а в холодильнике ещё дня 3-4 хорошо сохраняется.
Обычно я делаю различные рулетики из баклажанов (могут быть и в форме язычков). Для этого нарезаю баклажан полосками, обжариваю с двух сторон, а дальше идёт их наполнение: кинза + чеснок + грецкий орех; мягкий сыр/творог + зелень; мягкий сыр + ветчина и др.
Баклажан почистить, нарезать кружочками, белок одного яйца немного разбавить водой, добавить соль, перец и взбить, кусочки баклажана окунуть в белок и обжарить на сковородке с обеих сторон. Благодаря белку баклажан не вберет в себя много масла .
Овощное рагу из баклажан.
Баклажаны порезать на небольшие кубики.
Морковь натерень на крупной терке.
Лук порезать полукольцами.
Сладкий перец порезать соломкой.
Все овощи смешать, посолить, немного поперчить и выложить на горячую сковородку. Тушить надо на подсолнечном масле примерно 15-20 минут.
В конце добавить ложку томатного соуса, мелко порезанный чеснок и петрушку. Протушить еще 3-5 минут.
Быстро и очень вкусно. Количество инградиентов можно менять по своему усмотрению.
Добавить комментарий