Как правильно заварить плоды шиповника?

Сухие плоды хорошо промыть сразу после покупки и высушить (их не моют после сбора). Брать из жестяной банки несколько плодов, измельчить (я-кофемолкой) или раздавить, чтобы треснули. Взять 1 ст. л. этой крупки и залить стаканом кипятка в эмалированном ковшике или кастрюльке. Нагреть до кипения и сразу выключить, закрыть крышкой. Через час можно принимать , хорошо процеживая через мелкое ситечко, чтобы не попали ворсинки, раздражающие пищевод. Норма 0,5 стакана 2-3 раза в день после еды - в качестве витаминного средства.

Все верно сказала Виктория Захарова, но НЕЛЬЗЯ заливать шиповник и другие травы КИПЯТКОМ!!!

Вода, градусов 50-60, максимум, заваривать в термосе. Если не измельчаете плоды,

то не выбрасывайте уже заваренные, просто добавьте несколько плодов еще.