Как правильно спать?







+12 +/-

В каких позах правильней спать?

Профиль пользователя Thorsten Спросил: Thorsten  (рейтинг 18382) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

1 +/-
Лучший ответ

Спасть лучше на спине, на боку, не очень хорошо, так как в одной позе на боку - давит на сердце, и естественно, на другом боку на остальные органы- печень, почки и т.п. На животе - придавливается диафрагма. На по-моему это от нас не зависит - засыпать мы можем в одной позе, а проснуться в другой.

Ответил на вопрос: Deeps  
1 +/-

Как правильно спать?

Мнения конечно разные. Однозначно лучше всего спать на спине, но всю ночь пролежать на спине очень трудно, к этому нужно привыкать. Чтобы научиться правильно спать, нужно желание(мотивация). Привыкнуть спать на спине конечно возможно, но есть мнение, что организм сам подбирает для себя самую удобную и полезную позу во время сна.

Ответил на вопрос: Bozych 
1 +/-

Спать лучше часто, но много. Поза значения не имеет, в какой заснули, в такой и спите!

Ответил на вопрос: Migs  

Похожие вопросы

Спросил
4 Отв.
Правильно ли делает православный человек называя святую- Матренушка (см.)?
Ответ: Про девицу передача быля, которая с Николаем- Угодником поплясать захотела и онемела, вот это- фамильярность, а называть святых ласково- уменьшительными именами- не смертный грех. Литература наша пест ... Читать далее...
Автор вопроса: Hebenon, в категории | | | |
Спросил Hebenon
1 Отв.
Как правильно написать «по английски» или «по-английски»?
Ответ: Правильное написание - по-английски (через дефис). Применяем правило: через дефис пишутся наречия, имеющие приставку (префикс) по-, образованные от местоимений или полных прилагательных и оканчивающ ... Читать далее...
Автор вопроса: Reconnection, в категории | | |
Спросил Reconnection
2 Отв.
Ваши детки в каком возрасте начали правильно называть основные цвета?
Ответ: Осознано уже начал называть цвета в 2 года. Но мы занимались каждый день. Дома это были картинки с цветами, а на улице я просто рассказывала что трава зеленого цвета, цветочек желтого, небо голубого ... Читать далее...
Автор вопроса: Hexis, в категории | | | |
Спросил Hexis
1 Отв.
В России огромный урожай пшеницы как им распорядиться правильно?
Ответ: Moreman-fisher... хм... неужели наш скромный сайт почтил сам министр сельского хозяйства и просит у нас совета в распределении урожая злаковых ? :) Круто.. А если по существу, то в России достаточно с ... Читать далее...
Автор вопроса: Saecula, в категории | | |
Спросил Saecula
2 Отв.
Как правильно написать на английском название города Казань?
Ответ: Трудно уместить столь очевидный ответ в читаемый двухсотзначный ответ, но, видимо придется попробовать. Правильно написать по-английски название российского ... Читать далее...
Автор вопроса: Latrodectus, в категории | | |
Спросил Latrodectus
1 Отв.
Почему беременным рекомендуется спать на левом боку?
Ответ: Такая рекомендация на самом деле имеет основания . Все дело в топографических особенностях расположения правой яичниковой вены , правого мочеточника и ... Читать далее...
Автор вопроса: Thalasa, в категории | |
Спросил Thalasa
2 Отв.
Как правильно прокачать тормоза на авто?
Ответ: Тормоза обычно прокачиватся в два человека один качает педаль, а второй сбрасывает воздух. Перед прокачкой нужно убедится в целостности всей трассы просмотреть ... Читать далее...
Автор вопроса: Chyack, в категории | | |
Спросил Chyack
1 Отв.
Почему мысли приходят когда ложишься спать перед сном?
Ответ: Ну это как у кого... у меня ни чего не приходит... голова на подушку и хрррррр. У меня мысли приходят на унитазе!!! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Platyhelminthes, в категории | | |