Как правильно есть дыню: до или после еды?

Знаю абсолютно точно, что дыню надо есть не до или после еды, а - вместо еды. Моя одна молодая родственница так и делает - ужинает дыней или там персиками. Она бережет фигуру и говорит, что тех калорий, что есть в дыне, вполне достаточно для ужина.

Я на себе эту версию не проверял, потому что не ужинаю вообще никогда. Не вижу потребности. Зато обедаю хорошо, и тут дыня мне очень хорошо пригождается. Съедаю два или три куска дыни после обеда и чувствую себя отлично. Никакого дискомфорта не наблюдаю.

Дыня - это в основе своей - клетчатка, то есть, практически, пустота. Забила "зоб" внутри да и вышла точно также. Единственно, что сахар, который в ней есть (фруктоза), конечно может принести излишние калории к тем, что вы уже употребили. Но не все дыни-то и сладкие....

Сразу после еды дыню есть не следует. Этот вкусный плод содержит много углеводов и сахаров, поэтому съеденная сразу после еды дыня вызовет дискомфорт в желудке, приведет в брожению пищи и вздутию кишечника.

Дыню лучше всего есть примерно за час до еды или через час после еды. Таким образом она принесет вам не только удовлетворение от вкуса, но и максимальную пользу.

Совершенно точно могу сказать, что дыня считается самостоятельным блюдом. И современная наука-диетология рекомендует есть ее совершенно отдельно. Вместо обеда или ужина. Однако, от себя хочу добавить, что наука - дама не постоянная и лет через десять может оказаться, что данное утверждение не верно. На постсоветском пространстве мы привыкли ее есть после обеда и до сих пор все живы и здоровы. )

Насколько я помню советы специалистов дыню лучше есть до еды, после еды она сложнее переваривается и может вызвать брожение, но прислушиваются к данному совету немногие, в основном все считают ее десертом и кушают после основной пищи. Лучше вообще ее употреблять между приемами еды во время полдника.

Я считаю, что когда хотите, тогда и ешьте, зачем чего-то ждать?

Дыня - это фрукт, это десерт, так что ее можно есть, как до еды, так и после.

Что касается полезности, то лучше есть дыню до еды. Она быстро усваивается и питает клетки полезными веществами. Всем известно, что фрукты надо есть до еды, тогда они намного полезней.

Если у вас нет индивидуальной реакции на дыню, можно есть её в любое время. В Италии, например, дыня используется не только как десерт, но и в составе популярной закуски " дыня с ветчиной", которую едят в самом начале трапезы. Ветчина используется сырокопчёная.

Лучше всего есть дыню после еды, либо вместо нее.

Дыня идет как дополнение к пище, но если её сьесть много, то она может заменить целый прием пищи.

В ней находится много полезных веществ и много воды, поэтому при жажде её рекомендуется есть.

Конечно после еды. Дыня относится к десертам и перебивать себе аппетит дыней перед едой я бы не советовала. Хотя это дело каждого. Некоторым это не мешает. А большинству и не вредит. Смотря какие интересы вы преследуете)

Только после еды и если страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то с белым хлебом. Вообще дыню в большом количестве не следует есть вообще. Запрещено есть дыню страдающим сахарным диабетом.