Как повысить давление 100 на 60?

против пониженного давления я борюсь несколькими методами самый эффективный считаю горячий чай средней крепкости с большим количеством сахара стакан чая 3 чайных ложки сахара с горкой, кофеин таблетки, я чаще выпиваю 1 ампулу быстрей действует, кофе кто любит, шоколад, кофе с коньяком, уколы кардиомин. если давление постоянно понижается нужно срочно обращаться к терапевту, потому что оно сильно изнашивает сердце.