Как похудеть с помощью оливкового масла?
Ответов: 2
Оливковое масло имеет благотворное влияние на пищеварительную систему, что способствует лёгкому очищению кишечника, так же улучшает деятельность желудка, поджелудочной железы и печени.
Но не стоит забывать, что как и другое растительное масло, оливковое также имеет высокую калорийность.
Если ограничить в питании мучные блюда, сладкие, жирные и жареные, а лёгкие салаты заправлять не майонезом, а оливковым маслом, то конечно же вес снизится. Так же улучшится состояние кожи, волос и ногтей.
Поможет похудеть именно здоровое питание и физическая активность, ну а оливковое масло поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и общей нормализации работы организма, но никак не панацеей от излишнего веса.
Сильно похудеть не получится, тут нужны другие меры, а вот за счёт того, что олив-е масло чистит организм, можно сбросить пару кг. Есть такой способ:сосать ст. ложку масла на тощак до белого состояния(ни в коем случае не глотать и выплюнуть только в унитаз). Если есть хронические заболевания может быть обострене, не волнуйтесь. Это значит масло начало действовать.
Похожие вопросы
Добавить комментарий