Как похудеть при помощи Инстаграмма ? На кого лучше подписаться?

Кто не хочет похудеть? мне кажется, что даже самые стройные девушки иногда задумываются о том, что можно скинуть пару кг. Конечно, давно все способы известны, можно найти кучу полноценных расписанных диет, рецептов, програм и тп. Есть безумное количество сервисов, форумов, сайтов и везде везде можно похудеть. НО... если есть желание и сила воли. Я уверена, что учить полную женщину быть стройной бесполезно, потому что именно полная женщина как никто другой знает как правильно ей надо худеть, расскажет вам все основы правильного питания и тп. Только силы воли нет.

Поможет мотивация и получить ее можно в инстаграме.

Предложу вам несколько интересных страниц:

1. @doctor_zubareva

это диетолог. Она дает профессиональные советы своим читателям, отвечает на их вопросы и поддерживает всеми силами. ее страница интересна тем, что она рассказывает реальные истории своих клиентов.

1. @sonya.tastydiet

Девушка Соня написала книгу о рецептах в мультиварке, но на своей странице она пишет не только о них, а вообще о правильном питании. Она пишет инетерсные, а самое главное простые рецепты, которые вам и всем другим будет легко сделать. Очень удобно то, что Соня отвечает на вопросы читателей и если вы хотите тот или иной нюанс в рецепте, она подскажет

1. @s_l_a_v_n_a

Это просто интересная девушка, которая покажет вам свой мир. Она поможет разобраться в принципах правильного питания, расскажет о своих необычных поездках и тп.

1. @pp_yulia56

Девушка все испытывает на себе. Показывает и рассказывает о том, что ела она и что надо есть, о спорте, о рецептах.

1. @pelochka_a

Еще одна страничка по рецептам, позволяющим сбросить лишнее. Особенностью данной страницы можно назвать необычайно яркие и сочные фотографии. Смотришь на еду и хочется скорее приготовить ее

1. @alenakogotkova

Очередная страница по правильному питанию, но девушка очень интересная. Общается с юмором, зажигательно. помимо еды постит фото из жизни

1. @salatshop

На это странице вы найдете не только рецепты, но и всевозможные психологические уловки, которые позволят вам понять себя и быть в гармонии. Девушка рассказывает как не сорваться в большом городе и даже в условиях такого сумасшедшего ритма найти возможность питаться правильно

1. @kiwihealthy

А это самый сладкий инстаграм для худеющих. Хозяйка страницы постит замечательные рецепты сладостей, которые не позволят вам набрать лишние килограммы. все рецепты десертов сделаны по принципам правильного питания.

1. @tomka_an

Существует замечательная и очень известная диета Дюкана. Огромное количество девушек и парней сбросили килограммы на этой диете. На ней сидели очень знаменитые люди и они открыто пишут и рассказывают об этом. Это белковая диета. Все рецепты по этой диете вы найдете на этой странице инстаграм. Это позволит вам не сломаться и дойти до намеченной цели.

1. @0kkal

На этой странице вы найдете очень вкусные рецепты для поддержания стройности. Автор подробно расписывает БЖУ, что можно использовать для составления самостоятельной диеты. Например, если вам важно съедать только 1200 клл, то можете найти на ее странице подходящие рецепты и веред.

Надеюсь эти страницы помогут вам сделать то, что вы хотите, а именно сделать свою фигуру идеальной.