Все зависит от того, какой гормональный сбой и какой избыток у вас веса. Если вы серьезно озаботились своим весом, необходимо обратиться к эндокринологу и начать лечить основное заболевание. Возможно, что после нормализации гормонального фона вес, сам начнет снижаться без каких либо усилий с вашей стороны. А если вы решитесь действовать своими силами, то скорее всего снижение веса будет не эффективным.
Что за сбой, каковы причины излишнего веса и есть ли он или это психологические какие моменты - без конкретики не ответить. И даже с конкретикой - лучше к врачу.
Добавить комментарий