Не могу удержаться, хочу есть, но нужно похудеть после новогодних праздников, что делать?
Как похудеть после праздников? Если в холодильнике куча еды.
Ответов: 5
2 +/-
Лучший ответ
Мне кажется, что тут есть всего несколько вариантов. Для таких слабовольных, как я) либо уйти из дома на прогулку, в кино и еще куда-то, чтобы не сидеть дома около холодильника и помнить о том, сколько там всего замечательного, либо раздать всю еду гостям, которые были на Новый год, всегда найдется кто-то, кто любит какое-нибудь блюдо вашего приготовления, так почему бы не дать ему немного с собой, так глядишь и холодильник опустеет. В крайнем случае можно позвать еще кого-нибудь в гости, и они съедят все, ч то осталось) Но тут есть одна проблема - придется есть вместе с ними)
2 +/-
Та же проблема. Но я стараюсь сладкое есть до 12 часов дня, а в обед маленькие порции еды и никакого хлеба. А дальше пью много воды и ем фрукты. А после шести вечера, только вода. Мне это помогает. Попробуйте. Надо конечно силу воли приложить в первый день. а потом уже не хочется так есть.
0 +/-
Я думаю, что аналогичная проблема у большей половины россиян.
Мой совет: наведите порядок в холодильнике - все салаты уже можно выкидывать, чтобы не отравиться. Сладкое кушайте в первой половине дня. Пригласите к себе гостей и пусть они все съедят, чтобы лишний раз избавить Вас от мысли об еде.
0 +/-
Ничего не раздавайте. Все ешьте только в первой половине дня. И как можно больше активной жизни. Ведь выходные, можно много гулять, сходить на каток. прогуляться на лыжах. В зависимости какой активный отдых вы предпочитаете.
0 +/-
В такой ситуации нужно звать в гости побольше друзей, желательно мужского пола. Они как правило меньше следят за своей фигурой и могут много съесть)))
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить:
« Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»?
Или лучше по-другому:
«Далеко ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Добавить комментарий