Как похудеть после лечения гормонами?

После лечения гормонами похудеть очень сложно, так как вес упорно стоит на месте, ни в какую не желая снижаться. Самое главное - это сбить его с этой "мёртвой точки", а потом дело пойдёт, как по маслу (если, конечно, при этом постоянно придерживаться правильного питания и активного образа жизни).

Очень помогает в этом комплексный подход к делу. То есть ограничения в питании (исключить или хотя бы свести к минимуму мучное и сладкое), очищение организма (разгрузочные дни, приём специальных препаратов, кому-то ещё и клизмы нужно поделать) плюс усиленные тренировки (чтобы как следует пропотеть), желательно, каждый день.

Лучше всего этот метод работает летом, но можно начать и ранней осенью, и весной, и даже зимой. Такой комплекс усиленных мер неизбежно приведёт к желаемому результату - вес хоть и не сразу, но обязательно начнёт снижаться. Удачи!