Как похудеть на 1 кг за 1 день любыми методами?







+2 +/-

Как худеть на 1 килограмм за 1 день любыми методами в домашних условиях?

Какие есть личные рекомендации из собственного опыта для похудения за 1 день на 1 кг?

Профиль пользователя Lang Спросил: Lang  (рейтинг 23879) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 7

2 +/-
Лучший ответ

Для меня очень легко на 1 килограмм похудеть за 1 день-всего лишь на элипсе полтора часа бегаешь без передыха-и сразу на весах -1...можно просто отказать от еды в этот -или уменьшить употребление калорий до 500 за день-тоже -1 кг будет за день-но только первый день... еще очень много зависит от исходящего веса... кто то толстый-он может за день голода и 2,5 кг скинуть... а кто худой тому придется поголодать и спорт еще привязать тогда будет только -1...

Ответил на вопрос: Callet  
2 +/-

Так ты не похудеешь за день минус один киллограм это почти фантастика ,Можно конечно науушаться различных чаев которые обещают похудения и целый день не слизать с беговой дорожки и не выходить из спорт зала , можешь хирургическим вмешательством быстро подкорректировать и швов даже в наше время нитки сами (рассосутся)

Ответил на вопрос: Benefit   
2 +/-

За один день вы не похудеете на 1 килограмм! Есть вариант ни чего не есть в этот день , провести сухой день. Если совсем тяжело, можно пить воду, но только воду. Вы конечно утром встанете с отвесом в 1 килограмм... Но, не обольщайтесь , это не жир, а всего лишь вода!

Ответил на вопрос: Nishino   
1 +/-

Могу сказать из личного опыта , что когда я хочу похудеть на 1 кг, я просто ничего не ем целый день, а просто пью воду, но при этом нельзя просто сидеть за компьютером или лежать на диване перед телевизором, а нужно заниматься какой-либо полезной физической работой или пойти погулять в лес на день или поиграть в бадминтон - вообщем, провести день с активной нагрузкой, но особо не увлекаться нагрузкой - активность должна быть такой, чтобы организм чувствовал себя комфортно и обязательно пить воду.

Ответил на вопрос: JOANNIE 
0 +/-

Если во мне больше ста килограмм, то, один килограмм за один день убрать, очень легко, просто не есть после обеда, и килограмма на утро не будет! Или сделать разгрузочный день, на кефире например, тогда и полтора уберутся килограмма.

Ответил на вопрос: Enrapture  
0 +/-

Если только отрезать себе жировую складку в 1кг.

Даже если Вы вообще целый день не будете ничего есть, Вы не потеряете ничего.

Нужно худеть постепенно, и правильно а то это может обратится в невозратимые явления.

Ответил на вопрос: Krackel   
0 +/-

Любым способом? Крутая пьянка и "вес взят!" ))

Ответил на вопрос: Miguelit 

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kent, в категории | | | | |
Спросил Kent
8 Отв.
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Автор вопроса: Bigotty, в категории |
Спросил Bigotty
6 Отв.
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Автор вопроса: Chias, в категории | | | | |
Спросил Chias
7 Отв.
Какой смысл жёнам худеть(СМ)?
Ответ: Как раньше, да и сейчас, жену оценивают по тому, как её муж выглядит, так и мужа стоит оценивать по той же бальной шкале!!! Не от хорошей жизни многие ... Читать далее...
Автор вопроса: TANGELA, в категории | | | |
Спросил TANGELA
1 Отв.
Ксения Собчак (фото) во время беременности сильно поправилась, на сколько?
Ответ: Фотография Ксении Собчак перед родами, жена Максима Виторгана сильно поправилась, до беременности вес Ксении Собчак составлял 53 кг, а параметры фигуры ... Читать далее...
Автор вопроса: Achromatize, в категории | | | | |
Спросил Achromatize
4 Отв.
Как похудеть очень быстро на 5 кг за неделю…ВАЖНО! Без химии и тд?
Ответ: Есть японская диета, очень жесткая, её я выдержала только один раз, у меня было где-то килограмм 5 лишних, на эти 5 я и похудела. Если много лишних килограммов, ... Читать далее...
Автор вопроса: Galenas, в категории |
Спросил Galenas
7 Отв.
Какие могут быть причины похудения?
Ответ: Надо бы обратиться к врачу эндокринологу. Если вы не худеете специально ( соблюдение диет, физические нагрузки), то быстрое похудение возможно из-за проблем ... Читать далее...
Автор вопроса: ALFONSO, в категории |
Спросил ALFONSO
2 Отв.
Посоветуйте как похудеть?
Ответ: А вы уверены, что вам подойдет диета, которая допустим мне подошла? Вам бы лучше обратиться к диетологу. Я ходила на курс похудения в BB clinic, вот там ... Читать далее...
Автор вопроса: Horologist, в категории | |