Отправьте его в тренажерный зал или на секцию и заставляйте делать зарядку

также как и взрослому- спорт+ правильное питание. ни чего нового

Я думала, что тенденции толстых подростков наблюдается только в Америке, но видимо это уже приходит и к нам. Дети в этом возрасте питаются очень плохо в основном чипы, различные фастфуд. Никто не хочет есть правильную и здоровую пищу. Отсюда и нарушение обмена веществ. Поэтому в первую очередь необходимо следить за питанием подростка. Обычно девочки чаще всего беспокоится о своем внешнем виде, но как видим и мальчикам свойственна это проблема. Поэтому для того, чтобы похудеть мальчику, особенно подростку, необходимо в первую очередь правильно питаться, во вторых больше двигаться, а не сидеть за компом и телевизором.

на одной двери висела вывеска:

Никакого фитнес клуба здесь нет!

Жрать надо меньше.

Столько правды в таком коротком сообщении.

Ну а если серьёзно то попробуйте попить молочный гриб,

который хорошо уменьшает вес потому что расщепляет жиры на простые элементы и повышает метаболизм то есть вещества с организма начинают выводится более интенсивно.

Подробнее...

Поступить в суворовское или нахимовское училище, там жесткий распорядок дня с физическими нагрузками и питание по нормам. Было бы 18 лет, тот же эффект дала бы армия. Когда я попал в учебку, у нас в роте был парень ростом 180 и весом 120. Через 4 месяца рост стал 183, а вес 85 кг. Я же попал с дефицитом веса - приросте 173, весил 53 кг.

Прежде всего выясните причину полноты. не всегда большой вес от обжорства. может быть заболевание и вам прийдётся пройти курс лечения. это заодно будет хорошим стимулом вернуть вес в допустимую норму!