Как похудела Деми Мур? На сколько кг? По какой диете?

Ну насколько я читала, то Деми Мур похудела за 2 недели на 8 килограммов сейчас она весит 45 кг при росте 165 см.

Худеет она по своей собственной диете. Она не употребляет пакетированные соки, белый хлеб, сладости, которые она заменяет сухофруктами и медом, сладкие газированные напитки. На время диеты, а это 14 дней, исключен алкоголь. Во время диеты ежедневно актриса употребляла не менее 1,5 литров негазированной воды или сока(ананасовый, апельсиновый). Практически все овощи употреблялись в сыром виде или приготовленными на пару. Мясо или рыба допускается только в отварном виде.

Помимо всего этого необходимы физические нагрузки, актриса плавала, бегала по 5 км, каталась на велосипеде.

Я так думаю, что чтобы сесть на такую диету все-таки нужна консультация у врача-диетолога. Еще об этой диете можно посмотреть http://activediet.ru/diets/z_diet/dieta-demi-mur-ehksperimentiruem-vmeste-s-goll­ivudskojj-zvezdojj/