Как подавить панику?







+5 +/-
Профиль пользователя Emarket Спросил: Emarket   (рейтинг 29411) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

2 +/-
Лучший ответ

Мой рецепт подавления паника очень простой.

Помните любимый всеми советский мультик "Карлсон" и вот там главный герой с пропеллером Карлсон произносил фразу "Спокойствие, только спокойствие!" я проговариваю её про себя и вслух, мне это помогает и успокаивает.

Ответил на вопрос: Fredsys 

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Можно ли снять испуг взрослому человеку?
Ответ: virrit, что вы имеете в виду под выражением " снять испуг "? Какие последствия этого испуга? Заикание или нервный тик? Или что-либо еще посерьезнее? Заикание лечится в любом возрасте. Специалисты ... Читать далее...
Автор вопроса: Mcspedon, в категории | |
Спросил Mcspedon
2 Отв.
Как помочь себе и близким справиться с паникой, всё чаще атакующей …?
Ответ: 2014юпитер, не надо поддаваться никакой панике извне, надо беречь свое и не растрачивать его по пустякам. Если многие поддаются дерготне, то это еще ... Читать далее...
Автор вопроса: AppleII, в категории |
Спросил AppleII
2 Отв.
Как не поддаваться панике и стадному чувству?
Ответ: Так называемое стадное чувство не самая плохая вещь на свете. Именно оно позволило выжить поколениям наших предков. Паника тоже защитный механизм нашей ... Читать далее...
Автор вопроса: Strobil, в категории |
Спросил Strobil
3 Отв.
Почему минута молчания в Голландии в 2010 году обернулась паникой (видео)?
Ответ: Там сыграл свое стадный инстинкт. Один ненормальный мужик крикнул что-то как все расценили угрожающее, может расценили его террористом. После крика все ... Читать далее...
Автор вопроса: Sudd, в категории | | | | |
Спросил Sudd
4 Отв.
Если вам резко кричат — «НЕ ПАНИКУЙ!,» вы нервничаете?
Ответ: Я ощущаю такие приказы - не паникуй, успокойся - как подстройку сверху, и испытываю раздражение в адрес человека, который это говорит. Я уж сама как-нибудь ... Читать далее...
Автор вопроса: Beaus, в категории | | |
Спросил Beaus
5 Отв.
К чему может привести панический страх перед смертью? Избавиться можно?
Ответ: К депрессии, бессоннице, снижению качества жизни. Главное, что бы приступы паники были контролируемыми и не привели к попытке суицида. Чтобы не доводить ... Читать далее...
Автор вопроса: Welburn, в категории | |
Спросил Welburn
1 Отв.
Что сейчас делают люди скупившие технику в декабре 2014?
Ответ: Это сделали очень редкие экземпляры. В основном люди покупали ту бытовую технику, которую хотели купить, но откладывали покупку на будущее, так что сейчас ... Читать далее...
Автор вопроса: Vanhove, в категории | | | |
Спросил Vanhove
1 Отв.
Громкие звуки стали вызывать страх, вводить в ступор. Что с человеком?
Ответ: Как вариант могу предположить, что этот человек на грани нервного срыва. Это надо знать его конкретные обстоятельства. Такое бывает, если очень сильноый ... Читать далее...
Автор вопроса: Manichee, в категории | |