Как побороть в себе боязнь высоты?
Ответов: 3
Я бы сделала так. Почаще бывала на высоких местах. Можно начать с высоток: подняться на комфортную высоту, а затем увеличивать этот комфорт с каждым этажом.
Я как таковой высоты не боюсь, но на Останкинской башне мне захотелось сесть на корточки и держаться за пол. Это чувство быстро прошло, когда начали рассматривать красоты и город внизу, не зацикливаясь на самом расстоянии. И даже удалось пройтись по стеклянному кусочку пола, когда под ногами "пустота".
Принимайте этот факт, и тогда с ним можно бороться. Боритесь! Но не насильно, а что бы было комфортно - шаг за шагом.
Перерабытывайте страх в восхищение.
Вообще- то Ваш страх и есть восхищение, просто крайняя его форма.
Побольше будьте на высоте. Привыкнете и страх- то есть восхищение- станет не таким интенсивным.
На мостах. Смотрите на воду и водовороты.
Или на людей- движняк- пейзажи с балкона или крыши высотки.
Я в свое время работал на строительстве и ремонте мостов, и научился не замечать высоты как таковой.
20 метров до воды, или 30... неважно, работа важнее.
Только клин клином. Если боитесь, нужно рискнуть и, например, прыгнуть с парашутом. Я думаю, никакого страха не останется. Я сама страдаю от боязни и высоты и наверно совершу этот героический прыжок.))
Похожие вопросы
Добавить комментарий