Как побороть усталость после стресса?
Ответов: 1
0 +/-
Лучше всего выспаться. Принять горячий душ, намазать тело любимым кремом. Не забыть про ступни -на них очень много нервных окончаний. Расчесать волосы. Выпить травяной чай с успокаивающими травмами (мята, мелисса, валериана, пустырника) или вина (но немного!). Отключить будильник, телефон.... И лечь спать.
Еще можно пойти в бар, выпить, потанцевать. Кстати секс тоже хорошо помогает. Сначала хороший секс, а потом хороший сон))
Похожие вопросы
Перевод времени влияет на режим и стресс людей? Почему?
Ответ: Перевод часов, перелет или переезд между временными зонами без сомнения влияет на режим, если он есть. Вы перемещаетесь в место (или переводите часы - не важно), где вам надо раньше ложиться и раньше ... Читать далее...
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Какие люди лучше всего переносят стресс?
Ответ: Которые подсознательно готовы ко всему чему угодно, привыкли жить в суровой среде, и не вовлекаются в происходящее психологически. Говоря проще - что будет, то будет, им без разницы. ... Читать далее...
Любовь в большом городе — почему в деревне проще найти свою любовь?
Ответ: Потому что.... банально, ВЫБОР в городе БОЛЬШЕ :)
Вот есть в деревне Ванька, и работящий, и красивый, и хозяйственный. Ну как же тут не выскочить замуж? ... Читать далее...
Как быстро прийти в себя после рабочего дня?
Ответ: Надо быстро забежать домой, принять душ, переодеться и отправиться в гости или на вечеринку. Там выпить бокал или два хорошего вина. В приятной компании ... Читать далее...
Можно ли прибавить в весе от нервов (стресса)?
Ответ: Можно. Так как много людей заедают стресс. И чем чаще человек в стрессе, тем больше он не контролирует свою диету. Лучше не допускать стресса, а уж если ... Читать далее...
Почему, когда устаешь, начинаешь делать глупости?
Ответ: Так проявляется переутомление. Организм человека, как и любого живого существа, не рассчитан на длительные нагрузки. Сконцентрировать свое внимание на ... Читать далее...
Как справиться с вдруг появившейся тревогой?
Ответ: Боюсь, что тревога возникает не на ровном месте, просто мы иногда интуитивно ощущаем надвигающиеся беды или у нас есть осадок от прошлых неприятностей, ... Читать далее...
Добавить комментарий