Негативные мысли побеждаются трудно, но можно этому научится. Попробуйте очистить свою голову вообще от каких либо мыслей, при медитации и тренировках через некоторое время это точно получится, таким образом вы сможете отдыхать головой от проблем. А далее думайте о приятных вещах и людях, работайте над собой и у вас все получится!
Для того, чтоб побороть негативные мысли очень нужно и даже просто необходимо, чтоб у них появился противник, т. е. позитивные мысли. Каждое утро, когда ВЫ просыпаетесь, очень нужно, чтоб этот враг -" негативные мысли" очень надежно подавлялись Вашей жаждой жизни. А жажда жизни будет только, при правильно поставленных целях. Вам нужны цели? Они есть у Вас? Вот, именно они и будут мощным рычагом для подавления целого вражеского полка негативных мыслей. Если, ВЫ возьмете себя в руки и скажете себе " Я все могу". То, непременно, - у Вас все начнет получаться.
Добавить комментарий