Бывают такие моменты, что человек "нагружает" сам себя негативными мыслями, к примеру: проблемы на работе, ссоры, кредиты и всё такое... А потом длительное время не может от себя прогнать эти мысли и негатив, который с ними завязан. Как заставить самого себя не думать о плохом? Как настроить себя на то, что всё будет хорошо.
Как заставить себя не думать о плохом?
Ответов: 5
2 +/-
Лучший ответ
Думаю, что в случае о котором идет речь нужно, необходимо брать себя в руки иначе.. мысли о плохом спровоцируют еще худшие события. Почему, потому, что плохое притягивает плохое. Научитесь отключаться. Закрывайте глаз - и смотрите картины счастья, благополучия. НЕ углубляйтесь в негатив. Ему нельзя поддаваться - закончите депрессией. При ней не будет ни хорошего сна, ни работоспособности. Если сильно так плохо - сходите к врачу - пусть Вам выпишет антидепрессанты. Но в таком настрое нельзя. Да комедия была бы Вам очень кстати. Сходите в свою баню( если она есть) если ни совсем холодно. Она очень хорошо расслабляет. Мы с мужем даже 30 декабря были в своей бане - очень хорошо. На природе - все плохое прочь.
1 +/-
займите себя чем ни будь , позовите друзей или сходите куда ни будь , развлекитесь . посмотрите веселую комедию пообщайтесь с родителями и посоветуйтесь с близкими , неготивные мысли уйдут просто займите себя
0 +/-
Лучшим способ будет занять себя интересной и полезной деятельностью, которая бы не позволяла отвлекаться на мысли. Такой деятельностью может быть ремонт в доме или участие в судовом процессе или даже нескольких процессах, где надо думать по делу и в срок.
0 +/-
Если будете гнать от себя плохие мысли то они будут постоянно возвращаться к вам усиливаясь. Надо просто продумать их полностью несколько раз, в самом плохом варианте, с самыми плохими исходами. Вот тогда они полностью исчерпав себя уйдут навсегда.
Похожие вопросы
В чем заключаются основные трудности переходного возраста?
Ответ: Самый распространенный ответ - это гормональная перестройка, стремление к девиантному поведению (отклоняющемуся) негативному: от курения, наркомании, драк, ... Читать далее...
Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах…?
Ответ: Да потому что жизнь такая - куда ни плюнь, одни проблемы. И афоризм Ницше "Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?" звучит так обнадеживающе, что мы иногда принимаем его и верим, не заботясь о до ... Читать далее...
Почему не воспроизводятся гифки ВКонтакте? Что делать?
Ответ: Не воспроизводятся гифки ВКонтакте могут по нескольким причинам:
устарел Adobe Flash playe, обновите его на официальном сайте.
на сайте технические работы, в этом случае нужно просто ждать.
возмо ... Читать далее...
Почему приходится вручную вбивать ip-адрес при включении компьютера?
Ответ: Какая винда?
Драйвер сетевой родной или винда подсунула? Какая сетевуха?
Тип подключения ADSL или Ethernet?
схема сети: Комп-провайдер или все же комп-роутер-провайдер
Если роутер и ADSL - режим ... Читать далее...
Веб-страница недоступна или навсегда перемещена на новый адрес, что делать?
Ответ: Во первых нодо убедится, что у вас есть действительно соединение с интернетом и оно рабочее. Во вторых проверте правильность файла HOSTS. И наконец проверьте систему! Возможно доступ в интернет блоки ... Читать далее...
Как сдать егэ на 100 баллов без репетитора?
Ответ: Самое главное в подготовке-это огромное желание и цель! По сути, задания в перечне экзамены разделены по блокпм, что упрощает саму подготовку и выявляет пробелы в знаниях учеников . В течение года постар ... Читать далее...
Почему между бровями всегда появляются прыщики?
Ответ: Там много сальных желез , вырабатывающих сальный секрет. Поры закупориваются. К тому же это зона, часто подверженная механическим повреждениям. Девушки часто выщипывают волоски между бровей ( да и па ... Читать далее...
Много ли проблем доставляют Вам домашние питомцы? Почему?
Ответ: Ну совсем беспроблемными домашние питомцы быть не могут. Мой зоопарк доставляет мне хлопоты с уборкой. Ежедневная чистка ковра от шерсти, потому что кошки линяют, валяются и когда дерутся шерсть в раз ... Читать далее...
Добавить комментарий