Как побороть «конфетную» зависимость?

Да, дело сложное, сама долго боролась с этой слабостью. Попробуйте вместо конфет покупать сухофрукты, финики, курагу, инжир, изюм. Но полностью отказываться от сладкого не стоит, покупайте горький шоколад и делите на кусочки на каждый день. Вместо того, чтобы быстро разжевать и проглотить, попробуйте как можно дольше рассасывать кусочек, так же можно поступать и с ложкой меда.

Я уверена (не могу утверждать, просто моё ощущение), что конфеты никак на фигуру не влияют. Мучное, крахмал, тяжёлые жиры, сдобная выпечка - да, замечала, но конфеты... Попробуйте отказаться от мучного и жареного? Они гораздо сильнее вредят фигуре и хуже перевариваются. Пусть Ваш рацион будет лёгким, думаю, на фоне его конфеты погоду не сделают.

Просто запретить себе и не покупать. А вырученные деньги от некупленных конфет складывать в определенный конверт, ну например. на новые туфли. А еще можно, чтобы не так обидно было - купить самых изысканных конфет и в пятницу(и только) с хорошим чайком за свое правильное поведение и угоститься.