Как перестать сравнивать себя с другими?

Сравнение себя с другими неизбежно, переставать это делать и не нужно, и не возможно. Другое дело - часто есть необходимость при сравнении _перестать давать себе заниженную относительную оценку_. "Относительная оценка" подразумевает сравнительную степень - то есть "лучше" или "хуже".

Это "я хуже других" базируется, как правило, на:

• не полностью полученной информации. Мало кто делится неудачами, все скорее стараются выставить на свет божий достижения. Считая, что Вася чудесно водит машину, можно поставить себе оценку "я - хуже", не зная, что: Вася при этом по-хамски ведет себя на дороге, у Васи уже несколько штрафов, Вася однажды чуть не сбил пассажира. Или Вася мог бы стать причиной ДТП. Это "я хуже" - однобоко и лечится противоядием "Зато Вася - <список его недостатков>";
• умалении собственных достижений. Ух ты, как Вася здорово играет в бильярд, а я не умею так и я - хуже. При этом собственные умения "здорово плавать", "отлично мыть посуду", "смешно рассказывать анекдоты", "хорошо танцевать", "стильно одеваться" кажется какими-то обыденными и скучными. Такое "я хуже" лечится противоядием "зато я - <список моих достоинств>".

Через некоторое время придет уверенность в себе и отношение я-социум, а так же позиционирование себя в этом социуме перейдет на новый уровень. Можно будет себе позволить не только "я хуже, зато", но и "я не хуже, я другой". Позиционирования уйдет из соревновательного в качественное. И тогда можно будет смело процитировать Людмилу Парфеновну Калугину, которая на попытку героя Басилашвили уязвить по признаку "вы - хуже, чем я ожидал" в фильме "Служебный роман" совершенно без потери достоинства сказала "у меня такая безупречная репутация, что меня уже давно пора скомпрометировать, Вы не находите?"

Помню слова одного мудреца... "Если Вы посмотрите вокруг, то всегда увидите человека более бедного, чем Вы. Тогда Вы почувствуете тщеславие. Если Вы посмотрите еще раз, то всегда увидите человека более богатого, чем Вы. Тогда Вы почувствуете свою ничтожность". Нельзя сравнивать себя с другими людьми... А тем более завидовать, чему-либо. Нужно смотреть на себя с позиций: Я вчера, я сегодня, я завтра.

Необходимо видеть знак равенства между всеми людьми и забыть про слова "лучше" или "хуже". Пусть все люди будут равны, не лучше и не хуже.

Помните, что сравнивая себя с другими, Вы только себе наносите большой вред. Вы этими действиями препятствуете собственному развитию. Вместо того чтобы пойти своей дорогой, вы можете пойти по пути того, с кем себя сравнили. К примеру, стала Ваша подруга стюардессой и хвастается: посмотрела весь мир, хорошая зарплата, отличный коллектив. Вы сравнили ее с собой. А Вы ведь не смотрели мир, зарплата не очень, и коллектив кошмарный. То, что возникла зависть - это еще пол беды. Но что будет, если вы пойдете по ее пути и также станете стюардессой, но в итоге окажется что это "не Ваше". И будете мучиться всю жизнь, видя в работе агрессивных пассажиров, постоянные перегрузки из-за смены часовых поясов и т. п. Нужно прежде всего быть собой, делать так, как хочется Вам, а не через сравнение с другими!

Нужно начать сравнивать себя с прошлым собой. Добиваться каких-либо целей и сравнивать с тем, каким вы были неделю, месяц, год назад.