Как отучить человека класть 5-6 чайных ложек сахара в чай или кофе?

Наверное чтобы отучить нужно проделать колоссальную работу, к примеру чтобы в сахарнице было всегда мало сахара (на пару ложек), и т. д. Нужно не отучивать, а поговорить-объяснить о вреде чрезмерного употребления сахара, к каким последствиям это может привести и желательно свои доводы подкреплять реальными фактами, их достаточно в интернете или в любом другом источнике информации. А вообще если человек лежит столько сахара, значит ему хочется, а хочется - организм требует. В этом случае необходимо сдать анализ крови на сахар и посмотреть все ли в порядке, потому так иногда начинается сахарный диабет или иные серьезные заболевания.

Привожу в пример собственный опыт.

В свое время меньше, чем 4 ложки сахара, в бокал не сыпал. Затем, прочитав о вреде употребления сахара в неумеренных количествах, стал сыпать три ложки. Так продолжалось где-то полгода.

Привык. Решил попробовать с двумя ложками. Привык.

С одной ложкой пил чай и кофе около года.

Сейчас сахар совсем не кладу ни в чай, ни в кофе. Как-то попробовал насыпать ложку в кофе, так еле допил. Вкус совсем не тот.

Но совсем отказываться от сахара, думаю, нельзя.

Мой учитель физики не уставал повторять тем, кто получал двойки по его предмету: "Тебе надо есть рыбу и сахар (для питания мозга)."

Надо напугать. Убедить сдать суточную мочу на сахар и не один раз. Сразу обманывать человека нельзя. Для начала надо выяснить истинную ситуацию момента. В следующий анализ добавьте сахара. Если человек в возрасте, на фоне остеохондроза жалобы подойдут и под диабетическую ангиопатию. Подберите картинки в интернете с явлениями сахарной гангрены. И, что один метод лечения ампутация выше колена. Возрастное изменение зрения сойдёт за диабетическую ангиопатию сетчатки глаза. Не совсем красиво, но, как кодировка для алкоголика.

Думаю нужно приучить человека к вкусу чая, для этого нужно заваривать хорошие чаи с ярким насыщенным вкусом, чай обязательно должен быть свежезаваренным и чуть крепче обычного и уговорить человека попить такого чая без сахара с шоколадом или конфетой, если уж совсем не вмоготу можно для начала положить кусочек или ложечку сахара, возможно человек проникнется вкусом чая и сахар ему будет не нужен, так как сахар не даёт почувствовать истинный вкус чая.

Я думаю, что пока сам человек это не поймёт ни кто не сможет донести это до него. Только сам, а от учится то очень просто, просто вместо 5 ложек надо положить 4 ложки, а через какой то период потом 3 ложки, а потом так и до одной дойдёт, а может и совсем без сахара сможет.

Показать фотографии гангрены ног при сахарном диабете. Думаю это самое страшное и действенное. Можно еще выдавать сахар порционно и остальное прятать. Можно еще увеличить объем жидкости на то же количество сахара, что в целом снизит концентрацию.