Как отказаться от алкоголя? Чем мотивировать? На что переключится?

Переключиться надо на переключение скоростей:)

Извините, сегодня не могу, я за рулем.

А поскольку за рулем я всегда, то никогда и не могу:)

Ну а другие рекомендации очень уж индивидуальны.

Лично я рассуждаю так.

Зачем пить?

Для веселья - я и так веселый и юморной:),

расслабиться? я и так в любой момент могу расслабиться прекрасно, а кто не умеет - учитесь:).

С горя? Не дождетесь!

Иногда в компании люблю прекрасно косить под пьяного - песни петь, слегка хулиганить.

И говорить пьяным голосом - все, мне больше не наливайте, а то Вам же хуже будет:)

Особенно по трезвому, якобы спьну, приятно щупать прекрасных дам и объясняться им пьяным голосом в любви - что с пьяного возьмешь:)

Говорят что у трезвого на уме... ну так получайте, знайте какой я на самом деле хороший и как я вас всех люблю:).

Мотивировать тем, что таким образом вы постараетесь улучшить свое здоровье - это раз. А во вторых - вашему окружению будет проще и легче от того, что Вы бросили пить. Но отказаться от этого дела будет весьма трудно. Можно попробовать походить на курсы анонимных алкоголиков, но это будет лишь временный запрет. Что бы "вылечиться" - нужно самому осознать всю проблему ситуации и бросить пить. И для этого нужна сильная воля. Попробуйте найти себе хобби - что бы не было времени на алкоголь. Или же увеличьте объем работы. Вообщем что бы руки у Вас были заняты.

Силу воли следует проявить.

А на мотивацию, крепко пьющие люди не особо внимание обращают.

А вот если на фоне злоупотребления алкоголем пошатнется здоровье, тогда это может послужить мотивирующим стимулом отказа от возлияний. А так, только взять себя в руки и сказать твердое НЕТ бутылке с горячительными напитками, а также перестать общаться с собутыльниками, пусть даже, называющими себя Вашими друзьями. Это псевдодрузья, которым Вы интересны только в застолье.

Это реальная проблема? Вы сами хотите этого или просто понимаете, что не полезно? Какая мотивация хотелось бы понимать!?