Как мотивировать себя ходить на работу?

Насколько я понимаю, у Вас контракт. Но у него имеется срок. Когда дойдёт дело до продления контракта, Вы можете просто не согласиться с его условиями и не продлить его. Всё будет тип-топ и без эксцессов.

Кроме того, можно найти и нарушения контракта со стороны работодателя. Так уволился мой коллега, который пищом рвался на другую работу с очень вкусными условиями - зарплата в два раза больше плюс служебная однокомнатная квартира. Вышел приказ у нас о том, что многие работают всего лишь 3 дня в неделю без оплаты за 2 остальных (ранее оплачивали простой в 2/3 оклада). Он не согласился, и контракт был прерван. Я рад за него... хотя мне одному стало сложнее. Пришлось тянуть работу за двоих... и хрен хоть что мне за это заплатили. Но я нашёл свой способ бороться с этим. Просто в результате оборудование стало простаивать дольше.

Сначала найдите себе новую работу. Договоритесь о устройстве. Потом надо начинать действовать в зависимости от обстоятельств. Все нюансы того, что у Вас, я не знаю. Но я своему коллеге помог свалить от нас. Себе в ущерб, но ему на радость. Но в данном случае мы совместно искали выход из этой ситуации и знали всё о ней. В Вашем случае мне ничего не известно. Да и законодательства России и Беларуси хоть и похожи, но разные.

По любому мой совет такой:

Потерпите, пока не найдёте себе другую работу и нормальный способ сорваться с имеющейся. Но для успеха в этом деле не сидите, а ищите пути... не афишируя это.

Попробуйте не скандалить, на все вопросы и задания отвечать :Да , сейчас сделаю. Даже если это абсурдные задания , главное не начинать доказывать свою правоту . Да и все . Попробуйте хотя бы один день не говорить -нет . Параллельно искать новую работу , где платят. Деньги очень хорошая мотивация ходить на работу .