Как отказаться много есть сладкого?







+5 +/-
Профиль пользователя Amie Спросил: Amie  (рейтинг 10254) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ
  1. когда хочется сладкого значит в организме чего-то не хватает, возможно витамин.

выяснить поможет врач или просто пропить комплекс витамин.

  1. фрукты помогут заменить шоколад и конфеты, так как во фруктах много витамин и сахарозы.
  2. в холодное время года можно есть сухофрукты они не так сильно влияют на фигуру и гораздо полезнее.
  3. Есть рецепт сладкий и полезный: 100г чернослива, 100г кураги, 100г грецкого ореха, 30г меда(на глаз обычно ложу), 1 лимон. Всё это смешать в блендере или прокрутить через мясорубку, можно сделать шарики и обкатать в кокосовой стружке, это заменит конфеты и восполнит нехватку витамин.

Хранится достаточно долго в холодильнике.

Ответил на вопрос: BEATRIS  
1 +/-

Мне нравится ваша постановка вопроса. Сразу видно, что вы, как и я, сладкоежка))

Я пытаюсь есть побольше фруктов. Точнее - делаю из них фруктовые салатики. Беру банан, киви, виноград, яблочко (можно на свой вкус менять состав), очищаю, нарезаю и заливаю баночкой обезжиренного йогурта.

Получается сладко, вкусно и сытно.

Таким образом, я потребляю меньше шоколада и печенек с большей пользой для фигуры и организма.

Ответил на вопрос: Matthews  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные. Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Автор вопроса: Mycologist, в категории | | | |
Спросил Mycologist
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
2 Отв.
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Автор вопроса: Yatin, в категории |
Спросил Yatin
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Сладости и гиперактивность ребёнка связанны между собой?
Ответ: Причин детской гиперактивности несколько. И вряд ли злоупотребление сладостями само по себе может вызвать реакцию центральной нервной системы ребенка. Может быть только каким-то спусковым механизмом, ... Читать далее...
Автор вопроса: Plumier, в категории | | | | |
Спросил Plumier
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |
Спросил HUGH
2 Отв.
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Автор вопроса: Trigyn, в категории | |
Спросил Trigyn
3 Отв.
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Автор вопроса: Welshness, в категории | | | | |